ウェルビー栄
カプセルホテル - 愛知県 名古屋市
ちょっと早く起きて朝ウナ。
当然空いているので、寝サウナコーナーも確保でき、せっかく起きたのに二度寝しそうになる。
森サウナもソロの時間が多く、セルフロウリュをして蒸気をあびる。
水風呂は、控えめに水温高めの水風呂にしておく。
朝から気持ちいいね。
7:30のロウリュの案内が始まったけど、残念ながらタイムアップ。朝食食べて、仕事始めよう！
サウナ：10分 × 3(森×2 高温×1)
水風呂：1.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
朝食
オクラにとろろを和えたやつがいい。納豆と合わせてネバネバセット。健康に良さそう
お茶
0
88
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
コメントすることができます
すでに会員の方はこちら