ぶたまん

連休中でも時間を作って南増尾健美の湯さんへ。
5月のスチームサウナは本物ヴィヒタ、そして5月3日から5日までは屋外の湯めぐりの湯が大好きな別府温泉なので、「い、行くしかない！」となりますよね、そりゃ。
モイスチャーサウナと、スチームサウナを合わせて4セット堪能したら閉店時間になってました。超満足！

GW後半の初日のサ活は湯けむり横丁みさとさん。
混み合っていたものの隙を見てサ室に滑り込み、しっかりととのってきました。
明日は今日より暑いんでしょ？
今日以上にサ活が捗りそうで楽しみ。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：いつもは南増尾の健美の湯さんを利用しているのですが、今日は出先から近い越谷の健美の湯さんへ。
系列店だけど微妙に違いがあって楽しむことができました。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：今週は平日にサ活できなかったため、取り返す気持ちで高温オートロウリュでおなじみのすみれさんに。
以前よりマイルドになった気がしたものの、それでもしっかり熱く、芯から温まった後、小雨が降る中の外気浴でととのってきました。
外気浴しながら思ったのですが、取り返す気持ちですみれさんに！と意気込んでたけど、何を取り返すつもりだったんだろ、俺は。

サウナ：8分 × 3（モイスチャー2、スチーム1）
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：一週間の疲れを吹っ飛ばすためにサ活。別府温泉の湯も堪能して明日からまた頑張れそう。

鷹の目 獨協大学前本店

4月の限定　ブタキム

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：平日夜は空いてて良き。じっくり3セット堪能。
ルンダン食べて帰宅。

松屋 北小金店

マレーシア風ダブル牛肉煮込み　ルンダン

辛くないビーフカレーのような味わい

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：旅行先で朝風呂朝サウナをキメようとしたものの、痛恨の寝坊により計画倒れになったため、高速を降りた足でそのまま入店してきました。3セット満喫して帰宅。凡ミスしっかり取り返してやりましたとも。

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：8分 × 2
合計：2セット

一言：旅行中もしっかりサ活。湯処ひのきにあるドライサウナでしっかり蒸されてきました。
外気浴スペースにはリクライニングチェアもあって、森林浴まで楽しめるのは嬉しい誤算でした。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：今日が別府温泉の湯7daysの最終日。
しっかり堪能させていただきました。
サウナ→水風呂→休憩→別府温泉の湯→水風呂→サウナ　を1セットとして3セットいただきました。
ありがとうモイスチャーサウナ、ありがとう別府温泉の湯。
これからもよろしくね。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：小雨が降る中の外気浴は体がキュッと引き締まった気がしてたまらないですね。3セット堪能。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：昨日から、外湯が7日間連続で別府温泉の湯になるという、俺得のイベントが始まりました。
「よーし、7日連続で通っちゃうぞー！」と意気込んでたのですが、昨日は仕事が終わらず2日目の今日から参戦してきました。モイスチャーサウナ→水風呂→ととのいベンチ→別府温泉の湯→水風呂→モイスチャーサウナという完璧な動線で3セット満喫してたら閉店時間になってました。
時間が溶けるとはこのことだ。

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：8分 × 2
合計：2セット

一言：年度末が近付く中、リフレッシュのためにお邪魔しました。来週は毎日別府温泉の湯らしいので、サウナと同じくらい満喫しようと思います。

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：8分 × 2
合計：2セット

一言：雨上がりに2セットキメて、体が芯から暖まりました。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：今回はサウナ2セットに加えて、別府温泉の湯を2セット、そして回数券も2セットキメてきました。
よーし、通うぞー！

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：8分 × 2
合計：2セット

一言：水風呂の後、寝転ぶのとイスに座るのとを比べると、座るほうが魂が抜けてく気がする。これが真のととのいってやつなのか？2セット堪能。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：2月ラストのサ活。（多分）
早めに入館して3セットキメてきました。
週の後半も頑張るぞー！

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3

合計：3セット

一言：南増尾健美の湯さんの外湯で一番好きな別府温泉の湯の日だったので、今回もお邪魔してきました。サウナを楽しんだ後は別府温泉の湯にこれでもかというほど浸かってきました。
超満足！

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：8分 × 2
合計：2セット

一言：仕事が一山越えたので明るい内からサウナへ。
サウナでガッチガチに暖まった後、霧雨が降る屋外で休憩すると、吸い込まれるような感覚が。晴れてる日や、本降りの時には感じたくても感じられない良い体験ができました。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：今週も半ばまで来たので、後半を乗り切るためにも健美の湯に突入。
昨日と打って変わって寒い一日でしたが、モイスチャーサウナでしっかり温まりました。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：
質問
一週間の疲れとかモヤモヤを捨て去るにはどうすればいいでしょうか？
答え
サウナに行け
3セット堪能