ツキイチサウナー

2024.04.18

2回目の訪問

サウナ:6分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:
前回来たときに、ヤケドするほどアツアツなのかぁと思ったことがあった。
サウナあがりに全身に赤い斑点が浮かび上がっていたのだ。

今回もその斑模様が出現。

こんなにととのうのにヤケドはイヤだなぁと調べてみると、
どうやら「あまみ」という現象らしい。

要約すると、
・血液がよく巡っている状態
・疲労回復している
・しっかりサウナに入れているし、良いサウナの証
ということだ。

つまりこの赤みは、全身で良いサウナだと感じていたのだ!
足裏のヤケド以外は!!

うちも福利厚生を法人契約してくれないかなぁ。

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 10℃
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