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うえst

2024.12.06

1回目の訪問

ZENサウナ:12分 × 3
KUUサウナ:12分‪ × 2
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:ZENサウナに半個室3つ有り。一番奥が秘密基地っぽくなっていてそこだけちょい温度低めでゆっくりじっくり瞑想できるからお気に入り。ZENサウナとKUUサウナ両方セルフロウリュ可なのも嬉しい。
アウフグース実施回数多くてアウフギーサーのレベルも高い。時間的に23:00と7:00のやつしか受けれなかったけど十分楽しめました!
宿泊もできるので東京での定宿になりそう。

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うえst

2024.10.07

1回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:8分 × 4
合計:4セット

一言:サ室はそんなに広くないけど、温度は自分の好みでドンピシャリ。入館料500円(JAF会員だと450円)とリーズナブルなのも良き。いつも常連さんが多いイメージだけどこの日はスカスカ。毎回上段に陣取ってしっかりととのったー。

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  • サウナ温度 104℃
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うえst

2024.10.04

1回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:15分 × 4
合計:4セット

一言:オートロウリュの110°Cサウナとセルフロウリュの95℃サウナにグルシン水風呂とバイブラ付水風呂。整いスペースは椅子数脚とベンチで必要十分。ボトルクーラーと食用氷置いてあるのが嬉しい。
お気に入りは95℃サウナ。ロウリュすれば110℃サウナを超える熱体感。整いスペースでは遠くに聞こえる街の喧騒が心地よくてついつい休憩長めに。

所用で急遽宿泊したけど思いのほか良かったのでまた来ようと思う。

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  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 16.2℃,6℃
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うえst

2024.10.03

1回目の訪問

神馬の湯

[ 三重県 ]

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

一言:3の付く日だったからセルフロウリュウできる日だったけどやってる人はあまり見かけず。
それでも上段は100度くらいで良い蒸され具合。出る時に足裏熱い。
サウナ横にバイブラ18度、グルシン、43度のあつ湯が整然と並んでてシステマチック。
ととのイスは屋外にたくさんあるけど半分以上は雨ざらし。晴れてる日にきたらもっと気持ち良いんだろうな…ということでまた来ます。

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うえst

2023.12.26

1回目の訪問

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