🈂️🔜絶頂〰️

本日はこちら
🈂️『湯めごごち』😅💦
タオル持参カードのスタンプが貯まったので
無料で入浴✌️

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：4分 × 3
合計：3セット

一言：日が暮れた後の露天風呂は立ちのぼる湯気と照明とが相まって幻想的ですね。

本日もこちら
🈂️『湯めごごち』😅💦
2日連続です。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：3分 × 2
合計：2セット

丁度お昼頃だったので、サ室は空いていました。自分のペースでサ活できました。

カキフライ定食

今月末迄780円

本日はこちら
🈂️『湯めごごち』😅💦

まずは4枚ある抽選券の当選確認…。
1枚…岩盤浴無料券✌️
3枚…ハズレは優待券😄
今日は浴場&サ室も混み混みでした😩

洗体➡︎湯船➡︎サウナ
サウナ：12分 × 3､10分×1
水風呂：1分 × 4
休憩：4~5分 × 4
合計：4セット

いつもはサウナ➡︎水風呂➡︎外気浴➡︎サウナ
なんだけど、今日は外気浴の後に湯船で温まってからサウナへ。

本日はこちら
🈂️『吉峰•ゆーランド』😅💦

湯めぐりパスポートの期限も今月末迄。
3回目訪問。混雑もなくよかった✌️

サウナ：11分× 2､13分､11分､15分
水風呂：30秒 × 5 (キンキンです)
休憩：3分 × 5
合計：5セット

一言：サ室は88℃前後をキープ。そんなに広くなく､こじんまりとしたサ室なので人が出入りする度､浴場の空気が入り込んで冷んやり感じるのがなぁ。
外気浴は露天風呂の岩で雨に打たれて。
あまり長くいれませんでした🥶

本日はこちら
🈂️『湯めごごち』😅💦

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

駐車場は満車だけど浴室は意外に少なく､
今日は昨日の分までじっくりサ活ができました😄

本日はこちら
🈂️『湯めごごち』😅💦 14:30IN

サウナ：10〜12分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：4分 × 6
合計：6セット

一言：サ室は毎回ほぼ満員。
水風呂が露天にあるので、1分入るのも寒くなってきた。🥶外気浴も5分もたない。
3人と4人の2組のドラクエやかましい💢

本日はこちら､
🈂️『スパ•アルプス』😅💦

サウナ：10分､12分 × 3､10分､12分
水風呂：1分 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット

ビタエリアス&アルプス御膳

アルプス御膳

絶対お得

本日はこちら
🈂️『スパ•アルプス』😅💦
県外から友人が来県。
有給とって行ってきましたよ。

サウナ：9分､10分､12 分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：1時間少々でしたが一緒に行った友人もサウナにハマりそうです。
今度はもう少しのんびりコースで。
11/29〜2週にわたり「サウナを愛でたい」で放送されます。

本日はこちら
🈂️『ひらき湯』😅💦
銭湯サウナ♨️440円です。
アメニティは備わってないので､マイ銭湯セット持ってGo‼️

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：3セット全てストーブの前に座った。🈂️室の温度計は104℃だが、感じとしては90℃位の気がします。
ロッカーの番号ウケた〜😂ナゼ？謎。

本日はこちら
🈂️『ゆくりえ』😅💦
湯めぐりパスポート利用です。
券売機で小人券(400円)購入。

洗体➡︎露天風呂♨️➡︎🈂️
サウナ：(5分)､8分､12分 × 4
水風呂：1.5分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：1セット目の途中でマット交換の為退出。タイミング悪かったなぁ…😞
時計を見ると15時🕒。なるほどね…🧐
休憩は露天風呂の岩に座って外気浴。
心地良い風🌀が身体を冷やしてくれました。

本日はこちら
🈂️『アルプスの湯』😅💦
上市町まで行ってきましたよ。

サウナ：10分､12分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：依然、定員4名&6分の制限あり。
だけどサウナ利用者殆どいなかったので12分居ました。
水風呂は水温はいいんだけど塩素臭が…。

本日はこちら
🈂️『湯めごごち』😅💦

11月は会員入浴料600円♨️って事で
仕事帰りに寄りました。

サウナ：8分､11分､12分 × 3
※2&4セット目はロウリュ
水風呂：1.5分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：夜の露天風呂は紅葉した木々がライトアップされていい雰囲気。1日の疲れが癒やされました〜🤤。

本日はこちら 先週と同じ
🈂️『吉峰•ゆーランド』😅💦

お湯♨️の泉質が気に入って再訪。今日は湯めぐりパスポート利用(310円)です。
サウナ：10分､11分､12分､13分
水風呂：1.5分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：今日のサ室はまあまあ混んでました。外気浴も露天風呂の岩で。
15時にマット交換。

本日はこちら
🈂️『スパ•アルプス』😅💦

サウナ：8分､11分､10分､12分､8分､12分
※4セット目は19時のロウリュ。オートロウリュも発動し3扇ぎ×2セットでギブアップ。
水風呂：2分 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット

一言：明日の13〜14時の間TVの撮影が入るため貸切りになるそうです。誰が来るのか気になる方は行ってみては？

チャーハン､串カツ

ここのチャーハン最高にうま〜い!

本日はこちら
🈂️『湯めごごち』😅💦
ジョギング🏃🏻の後､汗を流しにきました。
もちろんサ活も。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：水風呂に浸かっていると､ほのかに金木犀の香りが。五感が冴えわたっています。

本日はこちら
🈂️『吉峰•ゆーランド』😅💦
行く前にLINEのお友達登録して無料クーポンをGET‼️初めて訪問しました。

サウナ：10分､13分､12分､7分､12分
水風呂：1〜2分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：5セット

内風呂の滑らかなお湯好きです♨️👍
水風呂の後､冷んやりとやさしい秋風のもとでの外気浴。サ室がそんなに高温じゃなかったのでちょっと寒かったなぁ…🤧

本日はこちら
🈂️『スパ•アルプス』😅💦
仕事終わりのサ活です。

ルーチン(洗体➡︎湯船➡︎水通し)からの
サウナ：12分 × 6
4セット目➡︎ロウリュ(3回扇ぎ×3セット)
水風呂：1分 × 6
休憩：5分 × 5
合計：6セット

アルプスの天然水　サイコー

ねぎチャーシュー､目玉焼き､ライスセット(ご飯大盛り)

ご飯の上にキャベツ､その上にチャーシュー､メンマ､ネギを乗せ､最後に目玉焼きを乗せればチャー丼の完成

本日はこちら
🈂️『湯めごごち』😅💦
ホームサウナです。

サウナ：8分､10分
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：今日の水風呂はいつもより冷たかった。外気浴のリクライニングチェアが2台新しくなってました。以前のは短くて寝心地もあまり良くなかったので嬉しいぃ😆

本日はこちら
🈂️『スパ•アルプス』😅💦

仕事終わりに行ってきましたよ。
3時間コース1,100円‼️
しかも食堂の200円割引券付。
さらにサウナハットもGETし準備万端‼️
洗体➡︎湯船♨️➡︎水通し💦
サウナ：12分 × 3
(3セット目は19時のロウリュ)
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
※10月からロウリュが毎日､15時•19時•22時に変わってた。知らんかった。
➡︎食堂でサウナ飯➡︎〆の1セット
サウナ：12分 × 1
水風呂：1分 × 1

合計：4セット

まんぷく定食

懐かしのナポリタンにフライと唐揚げ､熱々サックサクゥ。満腹•満足。

本日はこちら
🈂️『高原鉱泉』😅💦

今日の男湯は露天あり。
休憩は露天にあるベンチで。

サウナ：10分 × 4､11分×1
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

久しぶりの訪問でした。