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霧島あかね®️

2025.01.12

69回目の訪問

サウナ：10分13分13分13分
水風呂：60秒80秒80秒100秒
休憩：10分×4
合計：4セット

一言：朝ウナ外気浴2℃で息白かったけど、お日様出てたから最高の外気浴でした。お日様ありがとう🙏

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