2023.12.17 登録
- サウナ歴 1年 6ヶ月
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[ 岡山県 ]
サウナ：12分→13分→12分→16分
水風呂：90秒→90秒→90秒→120秒
休憩：5分 × 5
合計：5セット
一言：なんか、サウナいくらでもいけそうな日でした
[ 岡山県 ]
サウナ：10→13→12→11→11分
水風呂：60→90→80→70→70秒
休憩：5分×5
合計：5セット
一言：外気浴て、何月まで気持ちええて思えるんかな‥
男
-
90℃
-
15℃
[ 岡山県 ]
サウナ：12分 × 5
水風呂：90秒 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット
もう外は風が冷たいね。
でも、ウナからの水風呂潜水後は外気浴気持ちいいのよ。
男
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90℃
男
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89℃
-
15℃
[ 岡山県 ]
サウナ：10分→12分→15分
水風呂：60秒→90秒→120秒
休憩：5分×3
合計：3セット
一言：今日水風呂少しぬるかったけど、熱15分の水120秒時最高だったー
男
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17℃
[ 岡山県 ]
サウナ：11分→14分→11分→11分→10分
水風呂：90✖️4、60分✖️1
休憩：5分 × 5
合計：5セット
一言：4回目→5回目の間に熱い風呂入って湯通ししたら5回目決まりまくり
男
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90℃
男
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97℃
