極楽の里 えびす乃ゆ河辺店

雪降る中、露天風呂でまったり…してたら、ジョウビタキという野鳥が来た！！湯けむりの中をチョロチョロと...暖かくて気持ち良いのかな？私は動かずに見ていると男湯の方に行っちゃいました。

サウナの方は空いてるのかと思いきや、最大7人って時も😅さすがに寝サウナ出来んなと思ってたら、堂々と寝る人も😅
サウナ室、広いからいいけど...😅

1set目 風呂5分 サウナ6分 水風呂1分20秒
2set目 サウナ10分 水風呂1分10秒 外気浴なし
3set目 サウナ7分 水風呂1分
嫁さんと一緒に来たので時間調整でこのセット

来る前にジムで25分 jojしたからか汗が出るのが早かったー
めちゃくちゃ整って気持ちよかったー

サウナ：10分12分10分12分
水風呂：60秒80秒60秒80秒
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：日曜の癒し✨明日からまたがんばるかー

サウナカレー（ジャンボチキンカツ）

カツの真ん中の辺二層式🍛うま

サウナ：10分13分13分
水風呂：60秒80秒80秒
休憩：10分 × 3
合計：3セット

２週間ぶり
1set目　風呂5分 サウナ8分 水風呂1分20秒
2set目 サウナ15分 水風呂1分15秒
3set目 サウナ15分 水風呂1分00秒
あぁ気持ちよかったー

サウナ：10分12分12分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言:3セットででじゅうぶんな日🫠

サウナカレー（ジャンボチキンカツ）

うま🐔🍛

サウナ：10分12分15分
水風呂：60秒80秒100秒
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：気温低くて温泉の湯気がいい感じで風情有り。外気浴は寒寒🥶

やっぱアロマと熱波は気持ちえぇ💓
最強寒波！外にあるリクライニングチェアは、まず解凍してから使用しました😂雪見しながらの露天風呂も良きでした♪

久しぶりにサウナイキタイを投稿
サウナには入ってないけどやっぱ銭湯は良い

サウナ：10分10分12分15分
水風呂：1分 ×3、90秒×1
休憩：10分 × 4
合計：4セット

病み上がりで金土とサウナ我慢してましたがもう限界だったのでえびすの湯へ突撃！
酒かす風呂など、内湯と外風呂を堪能しながら湯冷めに気をつけて 3SET♨️
節分イベントで豆をもらいました👹
お楽しみのサ飯は米の量なかなかバグってたカツ丼と全細胞に染み渡るオールフリー！

カツ丼とオールフリー

こちらはサ飯も豊富で迷いますね🧐

サウナ：10分13分12分12分12分
水風呂：60秒80秒80秒80秒80秒
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：外気浴ちょうどいい日和でしたー

休日なのでえびす
アロマグースない日なので、明るいうちに行こうと思ってましたが、野鳥撮影(オシドリ)に夢中になり、日没後にin。
やっぱアロマグースないと、ととのい方がイマイチ😣
せっかくアロマ買ったのに、タオルに付けてくるの忘れるし...サウナ室が汗臭い。。。私のタオルか？体臭か？？？(笑
アロマが恋しい😂