Shuhei

朝のサウナ

朝のサウナ

日曜日、朝からサ活
デトックスウォーター無料とのことで飲んだ
良いね、健康的な味
高温メイン最後にバレル

午前中チェックイン
フィンランド→バレルの流れで合計4セット
バレル熱いね！あかみもでました！

しきじから帰宅後に行きました。
はしごは疲れます😶‍🌫️

平日の朝、静岡のエニタイムで腕トレと有酸素

その後朝9時にしきじへチェックイン

フィンランド→薬草→フィンランド×3
薬草🌿がフィーバーしておらずでした
フィンランドは良い熱さ、湿度バランス最高
水風呂は別格。キンキンじゃないけど、水に抱きしめられ身体がゆっくりと冷却されていく感じ
たまらない

生姜焼き定食を食べ、キングダムを見にいきおしまい

お昼にまずは、回数券1回目。バレル熱さ弱めかな。
高温サウナ良い感じ。TVは刑事ドラマ…
夜に回数券2回目を使うこと。今日はオールスターなのにTVがバラエティ。。番組選びのセンスよ！夜は若い人達多いね。水風呂でキャッキャ、、くぅーー

7:00からエニタイムで筋トレをして8:30まで
その後、竜泉寺の湯に。9:00までに入れた。
今回は高温サウナで貫き。

5:00起き、移動して八王子のエニタイムで胸トレ
竜泉寺の湯まで車で移動するが迷う、なぜ迷う
8:00ごろからチェックインして、高温サウナ
8:00ぴったりで爆風ロウリュウ浴びる
水風呂はシングルスタート、外気最高
メディテーションもロウリュウのおかげでアチアチ
やはり高温サウナの方が好きかも
炭酸風呂も良い

平日に朝割使って2時間
・フェイスタオル使い放題
・サ室で読めるお試し漫画あり
以前より高温を感じなかったけど、無事ととのい
吉祥寺駅の目の前にある寿司屋で、ご飯最高

夜、再訪。
ドライ→高温多湿とバレルで合計8セット
2時間、くぅ

AMに、バレル熱い、耐えられん

夜3時間はいった

夜もう一回いくよ

帰省してサウナ
ここはNo. 1です