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スポーツジム - 千葉県 千葉市 会員のみ
2024.09.01
62回目の訪問
サウナ：10分 × 1 サウナ：8分 × 6 水風呂：1分 × 3 休憩：10分 × 3 合計：3セット 上段2セット、中段1セット。 連日の台風により気圧頭痛が酷め。 明日からの仕事に向け、リセットするべくサウナへ。 やっぱり日曜は人多い。 外気浴1セットしかできなかった。 今日は風があったので内気浴だと若干物足りない。
男
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