こばち

2024.07.20

56回目の訪問

サウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

今日は体力的にサクッと2セット。
サウナ中に腹が鳴る。
空いててよかったんだが、空腹サウナは危険。
明日改めよう。

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 17℃
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