こばち

2024.04.12

1回目の訪問

サウナ飯

ドライサウナ:8分 × 3
薬草スチームサウナ:6分 × 1
高温高湿サウナ:1分 × 1
バレルサウナ:1分 × 1
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

1セット目
ドライ8分→水風呂→スチーム6分→茶湯

ドライサウナは至って普通のサウナ。
100度と記載あったものの、全く熱くない。
水風呂は内湯、その後弱めのスチームに入り水風呂苦手な人向けの茶湯(24度ぐらい)へ。
スチームと茶湯は微妙だった印象。。

2セット目
高温高1分→水風呂(内)→バレル→水風呂(外)
熱すぎて途中離脱×2、火傷するレベル。。
ここで普通のサウナが好きなんだと再認識(笑)

3〜4セット目
ドライサウナに落ち着く。
水風呂は外の天然水、外気浴でFINISH。

こばちさんの富士山天然水SPA サウナ鷹の湯のサ活写真
こばちさんの富士山天然水SPA サウナ鷹の湯のサ活写真

さわやか 静岡池田店

げんこつハンバーグ

牛100%!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 98℃,65℃,40℃,106℃
  • 水風呂温度 24℃,15℃,15℃
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