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スポーツジム - 千葉県 千葉市 会員のみ
2024.04.01
37回目の訪問
サウナ：8分 × 3 水風呂：30秒 × 3 休憩：10分 × 3 合計：3セット 今日は比較的空いていたので上段3セット。 月初と月末は比較的空いていてありがたい。 これからあったかくなってくるので、常に空いていることを期待。 【トレーニング】 ランニング 傾斜0% 時速8.5km 時間30分 距離4.16km
男
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