HATなぎさの湯

4.16 18時頃
雨が来るらしいので、2セットで帰ろうとしたが、野球中継をしていたので思わず3セット。
そこまで野球好きというわけではないが、サウナ室で他のオヤジと観る野球はなぜか面白いものだ。

この回が終わったら出ようって思ったら、バッターが粘りに粘り、低めの温度でありながら若干ふらついた。

やはり12分は超えてはいけない。よく出来た時計である。

あぐろと迷ったけど
風呂の日抽選800円当たったし、
ポーアイ走りたかったんでなぎさの湯
車停めて、神戸空港の端まで往復22kmラン。
今週忙しすぎて走れんかったんで最後ばてました。
クタクタでの風呂最高。
海風のデッキチェアで整いながらひと眠り。
今週はマジ疲れたけど
スッキリ癒された〜
ありがとうございました♪

またもや散髪を兼ねて来訪
あぐろの湯の髪剪處が2月で閉店したので、龍の湯かジェームス山行かないとって思ってたらLINEのくじきた
当たり
800円で入浴可とのことで、強い運を持ってるなーって思いながら来たらクーポン無しなら870円やと？
はへ？、70円だけかい

お湯は気持ちよかった

レストランいつ入るの？

4.8 17時半頃

基本サウナへは会社帰りに寄るんだけど、最近は在宅勤務後に行くようになる始末。

道中のキコーナでジャグラー千円打つなら、もう少し南に下ってここでくつろいでくれ。

千円で身も心も休まるし、帰りは良い風に吹かれて気持ちいいよ。

ジムトレの後、坂道をテクテク下って港まで。久々に「なぎさの湯」へ。

ひろーいスタジアムサウナで4セット。80℃だけど、上段はなかなか熱くて、自分的には8分でいい発汗。水風呂は18℃でマイルドな気持ちよさです。

土日祝は970円。天然温泉のお風呂も色々あって、少しくたびれ感はあるものの、露天の海風に癒される施設です。

松田聖子が待っててくれそうなバルコニーがあった。

三宮からのアクセスいいし露天風呂の休憩スペース広いしサウナが2個あるのが良い。スーパー銭湯やと片方があんまり暑くないスチームとかになりがちやのに。奥のロッキーサウナが気に入りました。
遠くからわざわざ来る程では無いかとも思うけど、
近くに遅くまで開いてるスーパーもあるし、個人的には生活の中で使いやすいお風呂屋さんの位置付けでまた来ようと思う。

自宅から近い温泉施設なのでよく通っています。
基本的にはいい施設です。
ただ少し残念なのがサウナ室は広いのに今だに座る位置が間隔をあけてサウナマットが敷いている場所にソーシャルディスタンスをとって座るような雰囲気なのでサウナ室の収容人数が本来のキャパにたいして少なくなっているところです。
本来なら倍くらいの人数が入れるはずなのに。

サウナ:スタジアム5分,ロッキー12分
水風呂:40秒×2
外気浴:15分,10分

下茹でからのスタジアムは暑すぎて5分しか入れませんでした。
久しぶりのサ活で1セット目が気持ち良すぎていつもより長めに外気浴を楽しみました。
外の気温が丁度よく帰り道がすごく気持ちよかった。

4.2 18時頃
ずっと外気浴をしていられる気温になってきた。
寝そうになる。ここは平日でも小さな子供をよく見かけるので何だか安心する。　

平和だなって。

祝！ゆるとと1周年&300施設目&444サ活目は関西初METOS製ウォーターセレモニーで！

はじめてのサ活投稿が丁度1年前の3月28日
マンガのゆるキャン△にちなんで、週2~3ペースのサ活で「ゆる〜くととのう」がゆるととの由来だった。
それが今、ガチ勢の領域に踏み込んでいた。
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HATなぎさの湯のHATとは、Happy Active Townの頭文字。神戸東部新都心の正式名称だ。

フィットネスジムが併設されており、温浴と運動で健康増進！

入浴料870円をPaypayで支払い、ベネフィットステーション会員証提示でフェイスタオルをいただく。

リストバンドがICチップでコンパクト。手首が気になりにくい。

・スタジアムサウナ
横長に広い3段ベンチのサウナ室
遠赤ストーブ2機で、82℃と優しめの温度。
しかし、遠赤効果でちゃんとあたたまる。
入口が2か所あり、浴室の入口から遠い方にビート板の棚がある。

・ロッキーサウナ
関西初のウォーターセレモニーを搭載したサウナ室だ
大型対流式ストーブの直上には、天井から吊られていて、ダウンライトがたくさん付いたオートロウリュの噴出口がある。ロウリュ発動時は一旦照明が消え、ダウンライトが明滅して、まるでサウナストーブをステージに見立てたディスコのような演出だ。
蒸気を発生させたところで、ストーブ裏の大型パンカールーバーから送風！
温度計は68℃を指すも、ロウリュによって湿度があるためか、しっかり発汗する。

水風呂は腰の高さまであり、6人ほど同時に入れそうなサイズ。
18℃の温度設定は、低音寄りのサウナの相方としては丁度良い。
隣り合う替わり湯(今日はひのきの湯)が42.5℃と熱めなので、温冷交代浴にも好適。

露天風呂の湯は黄色くて半透明。本格温泉との出会いに心躍る！

3.24 11時頃
ブルメールに用があって家を出たんだけど、吸い込まれてしまった。時間がなかったので2セットだけ...。
時間あるやないかいと。

神戸に住んでいても、実生活では山を目にするが多いものだから、ここは帰りがけに海風？港風？でもう一度外気浴っぽい気分になれるのが良い。