地図からサウナが探せる！

花の湯 SAUNA & SPA 花北

温浴施設 - 兵庫県姫路市

ぎん

2020.01.16

14回目の訪問

今日も『SAUNA&SPA 花の湯花北』へ来訪。

21:30頃全身を洗いサウナ室へ入ると、まさかの貸切でした。
温度計は80℃～90℃。温度に大きな振り幅がありますが、上の段に腰掛け変わりゆくあつさを楽しみました。
1セット9分ずつ入りました。

キンキンの体感15℃の水風呂へ浸かると、全身にあまみが浮き上がります。
気持ちが良いなぁ…ぼーっと遠くなる頭。誰も居ない水風呂の縁に腰掛け目を閉じ、深呼吸して心身リラックスしました。

サウナ9分×5
水風呂2分×5
休憩2分×5
入浴3分×5

この流れを5セット。

ありがとうございました。