なぎのすけ

2024.01.28

10回目の訪問

サウナ:8~12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:4セット

今日も朝ウナ。
浴場に入ると、おや?いつもより人が少なめ?
かと思いましたが、サ室にはいつもの顔ぶれがおられました。

水風呂→サ室のみで休憩をしない、ストロングスタイルの御仁は日曜朝には必ずいて、会わないことがない。

休憩なしというのは、なかなか真似できるものではなく、しかも熟練されたその動きには少しの無駄もない。テルメ所属のトップサウナーの一人かと。
心のなかでひそかに「鉄人」と呼んでいます。


どうも、サ室2段目左奥の角が鉄人の定位置なので、空いていても座らないようにしつつ、当方は右奥角で蒸されました。

いつかお話ししてみたいものです!

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15℃
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