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佐藤　アキラ

2024.11.05

17回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：仕事終わりサウナ♨️個人的にサウォッチが慣れずにチプカシに戻したらいつも以上に整った。
もしかしたらわいにはチプカシがあってるのかも、、
買った手前しっかり使いますがやっぱり慣れか？
てな訳でしっかり整ったから結果良し👌

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