ログホテル ザ メープルロッジ
ホテル・旅館 - 北海道 岩見沢市
出勤前の朝ウナ（昼？）
11時〜12時45分
3セット
洗身体〜内湯3分〜サウナ6分〜水風呂2分〜外気浴7分
サウナ8分〜水風呂2分半〜外気浴8分
サウナ10分〜水風呂3分〜外気浴10分〜露天風呂5分〜水シャワーfinish
「前置」
私は外気浴中にタオルを顔にかけている事が多いので、周りが見えていません。
ふと顔にかけているタオルを取ると、周りではブヨや蜂とタオルやスプレーで格闘してる人達の姿が。自分とのギャップがなんか面白かった。
風が弱かったのが少し残念でしたが、安定して素晴らしい気持ちよさ。
エネルギー充電、軽く昼寝して夕方からの仕事頑張ります⤴️
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