2020.06.10 登録

  • サウナ歴 17年 5ヶ月
  • ホーム 青の洞窟温泉 ピパの湯 ゆ〜りん館
  • 好きなサウナ 前提条件として臭くないサウナ。好みは落ち着いた雰囲気のサ室。 やっぱり外気浴は出来た方がいい。 水風呂は冷たいのが好み。 ひなびた施設も素晴らしい。 温泉も有ると嬉しい。 ロウリュやアウフグースも大好物。 『マナーが人をつくる』
  • プロフィール 北海道在住の40代。サウナ好きで温泉好き。 夏はct110で走りながら外気浴。 サフレが欲しい。【🧖‍♂️サフレ募集中🧖‍♀️】 整いにはあまり拘らない。いつか自宅の庭にバレルサウナ建てたい。        ♨️【サウナスパ健康アドバイザー:サウナスパプロフェッショナル:熱波師検定:温泉ソムリエマスター:高齢者入浴アドバイザー:ひなびた温泉研究所研究員:バスリエ検定:温泉観光実践士】♨️
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蒸すか茹でるか

2020.11.13

4回目の訪問

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蒸すか茹でるか

2020.11.12

3回目の訪問

施設内のコロナ対策はキチンとしています。

サウナ室にヴィヒタ有り。
香りが良い。
柔らかいマットが敷いてあり、ビート板を使うスタイル。
マットが敷いてあるのは有難い。
マットが無い施設だと直接触れる部分が熱い。
外気浴がとても気持ち良かった。
水風呂は狭いけど思っていたよりも冷たく満足。

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208

蒸すか茹でるか

2020.11.12

2回目の訪問

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14.7℃

蒸すか茹でるか

2020.11.11

1回目の訪問

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蒸すか茹でるか

2020.10.29

15回目の訪問

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蒸すか茹でるか

2020.10.28

14回目の訪問

久しぶりのサウナ🧖‍♂️

何をするのも億劫で外出するのが面倒な日々が続いてたが、、、復活。

3セット堪能して帰宅。

サウナの温度が低かったのが少し残念。
概ね気持ち良かったので👍


【これ大事】
運動、入浴、サウナ

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  • サウナ温度 83℃
  • 水風呂温度 12℃
173

蒸すか茹でるか

2020.10.14

2回目の訪問

近くに用事があったので、空いた時間で入浴。

平日の昼間からのサウナは贅沢を感じますね〜

4セットで極楽🧖‍♂️

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203

蒸すか茹でるか

2020.10.11

3回目の訪問

キャンプ場のチェックアウトをして朝ウナ。

バイクで帰るので、軽めの2セット。
天気も良くて暖かくて外気浴が気持ち良かったです。
2セット目は小さなお子様が沢山入って来たので賑やかに。
脱衣所の混み具合も危惧して、そそくさと退散する笑

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  • サウナ温度 100℃
153

蒸すか茹でるか

2020.10.10

2回目の訪問

🏍⛺️バイクでキャンプとサウナ。
サウナ室内は温度計が上に付いているので、体感温度は実質的に表示温度の-10度ぐらいで、86度ぐらいでした。
ウレタンマットを敷いて、出る時にタオルで汗を拭いていくスタイル。

露天で焼肉の香りと共にととのう。
露天はそんなに人も居なくて広々。
風が心地よかったです。
夕方以降は常連客も増えて来たので、3セットでfinish。

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149

蒸すか茹でるか

2020.10.10

1回目の訪問

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  • サウナ温度 96℃

蒸すか茹でるか

2020.10.03

13回目の訪問

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蒸すか茹でるか

2020.10.03

3回目の訪問

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蒸すか茹でるか

2020.10.02

12回目の訪問

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蒸すか茹でるか

2020.10.01

11回目の訪問

いつも通り仕事終わりからの筋トレ終了。
どーーしてもサウナに入りたかったので、時間が無いけどゆ〜りん館へ。

45分で素早くととのう。

洗身体→熱湯3分→サウナ6分→水風呂1分→外気浴7分
熱湯3分→サウナ6分→水風呂20秒→水シャワーfinish


1時間で急げば2セットフルにいける事がわかった🧖‍♂️

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 12.3℃
180

蒸すか茹でるか

2020.09.27

10回目の訪問

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蒸すか茹でるか

2020.09.26

2回目の訪問

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蒸すか茹でるか

2020.09.26

11回目の訪問

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蒸すか茹でるか

2020.09.24

9回目の訪問

1週間ぶりのサ活。
仕事の疲れやストレス、トレーニングの疲労を癒します。
めちゃくちゃ空いてました…最高。

残念ながら時間の都合で2セット。
1セット目が至高。

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159

蒸すか茹でるか

2020.09.17

10回目の訪問

母親と訪問。
母親はサウナに入らない為、1時間以内に上がれる様に今回は2セットでfinish。

洗身体→内湯3分→サウナ6分→水風呂2分→外気浴8分
サウナ9分→水風呂2分→外気浴8分→水シャワーfinish

朝は入れなかったサウナに入れて満足♪

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223

蒸すか茹でるか

2020.09.17

2回目の訪問

ホテル甘露の森

[ 北海道 ]

残念ながら、サウナは22時〜10時はやっていないとの事。
仕方ないので温冷交代浴にてととのう。

洗身体→内湯4分→水風呂→脱衣所5分
露天風呂4分→水風呂1分→外気浴5分
露天風呂4分→水風呂1分→外気浴5分
露天風呂2分→シャワーfinish

雰囲気はこちらの方が良く、水風呂が少し大きくなって、露天風呂スペースがめちゃ広くなった。水風呂はこちらの方が冷たく感じる…気のせい??
残念なのは椅子が無い事。露天スペースに簡易な木製ベンチが三脚。
シャワーのみの設備が相変わらず欲しい。
シャワーの温度は低くしても低くならない感じ。
こちら側を男性用にして椅子を露天スペースに6つぐらい置いた方がサウナーにとっては良い感じになりそうだ。

帰り道、札幌でうなぎを食して帰る予定。

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  • 水風呂温度 17℃
183