刈り上げヒゲMEN

再来週のコンペに向けて、ゴルフレッスン→打ちっ放し→合計300球程打って身体バキバキ→自宅でスーパー寿司&ホッピー✖️2&黒霧島炭酸割✖️3喰らい→酔っ払う。
眠い‥眠すぎる、このまま寝たら月曜日を迎え社畜生活が始まる。せっかくの休日が勿体無い、気合い入れて、行動しよう。
『サウナ(´∀`～)‼︎』

アルコール体内の為、車乗れない、徒歩だ‥

本日は大好きな『アクアセゾン』様へ。
ほろ酔いで16：30到着。

18：00以降は人も減り、サウナ私1人のタイミングがあり、ストレッチ！気持ち良い。最高だ。
やはりここは居心地が良い。
水風呂ハイブラちゅめたい、椅子もあり外気浴でき、ふわふわちゃんでございます。
（刺青集団が幅利かせていたタイミングがあったが、気にしない気にしない。私は私だ。）　　

・サウナ10分✖️1回
・サウナ11分✖️2回
・サウナ12分✖️4回
・水風呂1.5分✖️7回
・外気浴3-4分✖️7回
※水2ℓ吸引

ドライヤー無料は有難い。
髪も整え、体も心も整え、清々しい気持ち。

さぁ！明日から仕事だ！

アクアセゾン、完

連日飲み会暴飲により常にアルコールが体内にいる模様。
発汗したい。新年早々毒素を排出したい。体清めて新年startだ。
本日は初訪問の『お風呂の王様』へ。
サウナ新参者の為、1人スーパー銭湯なんか緊張する。
13:00 take off
施設総じて綺麗だ。塩ある。スチームサウナある。ベッドタイプチェアある（目を開くと青空）。オートロウリュ。身体に熱さが染みる。最高だ。凄く良い。
#但し待ちが発生する程激混みでございます。

・サウナ9分✖️3回
・サウナ10分✖️1回
・サウナ12分✖️2回
・スチームサウナ7分✖️2回
・水風呂1分✖️6回
・外気浴3分✖️8回
※水2ℓ吸引

頭ふわふわちゃん。ありがとうございます。

ラウンジでビール喰らいたかったが‥、周りは、ファミリー、カップルで沢山。なんだか気が引けてしまい、街並みフラフラし、1人で入りやすい雰囲気の居酒屋さんで飲んで、帰宅。

お風呂の王様、完。

年末だというのに恐ろしく仕事が立て込んでおり、10日間程サウナに行けておらず、頭ん中『サウナ。』‥『デトックス』‥

起床→ゴルフレッスン→身体バキバキ→自宅昼食うどん✖️黒霧島炭酸割5杯喰らい→ほろ酔い気分（まぁまぁ酔っている）でサウナへGO！

本日は初訪問の『湯〜HOUSE』様へ。
受付の男性すごく愛想が良い。#素敵やん
17：30take off。股間は隠して、勢いよく、いざ、入室。広がる昭和の銭湯スタイル。

・サウナ12分✖️2回
・サウナ13分✖️2回
・サウナ14分✖️2回
・サウナ15分✖️1回
・水風呂1.5〜2分✖️7回
・外気浴3分✖️7回
※水1.5ℓ吸引

サ室は92度程と控えめではある。長く入っていられるのでこれはこれで良い。#素敵やん
流れる癒し系のBGM。TVなし瞑想も良い。#素敵やん
露天風呂に岩の腰掛けスペースあり。#素敵やん

帰りの受付はお姉様。やはり愛想が良い。#素敵やん

頭ふわふわ〜ロビーで缶ビール飲んで

湯〜HOUSE、完

ゴルフレッスン→打ちっ放し練習後、疲れた身体に家で黒霧島炭酸割✖️4杯＋冷凍ちゃんぽんラーメン流し込み、明日からの一週間社畜サラリーマン生活に備えてデトックス放出サウナGo。
本日は、初訪問のときわ健康温泉様へ。
15：15in。
うん。
#昭和ストロングスタイル
最高だ。
ストーンサウナのためか、体感90度後半に感じる。熱気湿気ムンムン発汗爆発。
サウナ10分✖️4回
サウナ11分✖️1回
サウナ12分✖️1回
水風呂3分✖️6回
外気浴4分✖️6回

頭ふわふわのままロビーで、缶ビール喰らう。

板橋は素敵な昭和ストロング銭湯多いですね。お住まいの方羨ましい。
ときわ健康温泉、完。

2回目の訪問。
（1回目の訪問でお気に入り）

10分✖️3セット
12分✖️1セット
13分✖️1セット
水風呂（キンキンに冷えており股間surprise）1分✖️5セット
外気浴3分✖️5セット
水は1.3リットル飲み干し

ふわふわと良い気分。
1,000円でお釣りもくるコスパの良さ。

但し、客層で1点気になることが‥
サウナの後、身体洗わず水風呂直行する人、プール直行する人、3人程見かけました。
勘弁していただきたい。
『そこどいて』とか言う親父もいました。
地元民か知らないが、そういった輩は、追放。

さておき、近場の居酒屋でホッピー➕酎ハイを飲み、サウナアルコール完。

2回目の訪問。
サウナハット、ビート板を買い、ルンルン♩気分で17時ごろin。
ん。本日金曜日。既にまあまあ人が入っている模様。
サウナ10分✖️5セット
水風呂（冷たくない）1分✖️5セット
外気浴3分✖️5セット

水風呂の温度調節？が壊れているみたいでした。
残念‥。
とは言いつつ、サウナは良い。強いて言えば、露天のところに椅子があれば‥

ふわふわ気分で久松湯、完。

江古田まで歩き、創業50年の焼き鳥屋でホッピー飲み、満足して家路に着く。

休日、ゴルフの練習で身体バキバキで午前中から酒も飲んでしまい、何か行動をしないと1日終わる‥、そうだ、サウナに行こう。
アクアセゾンさんに初訪問。

サウナは94度となかなかの熱さを感じられる。発汗。そして、発汗。
昼下がりのテレビをぼーっと見ながら、
サウナ8分✖️6回
水風呂1.5分✖️6回
外気浴3分✖️6回

水風呂が冷たい！なんだ！プールもある！ベンチもある！
最高だ‥
満足‥
ここはホームサウナ確定。

サウナ8分✖️6回
水風呂1.5分✖️6回
外気浴3分✖️6回

平日の16時ごろin。
綺麗で清潔感があり、口コミ通り。満足。

人気の銭湯のようなので、17時過ぎからかなり混み始める。

数年前にリニューアルされたという情報を知り、『行こうかな〜』と思ってなかなか行動に起こせず、連日のゴルフ練習で身体バキバキの為、マッサージ施術後に、ゆ〜ぽっぽへGO！
サウナ8分✖️5セット
水風呂1.5分✖️5セット
外気浴✖️5セット
バブルマッサージもあり、疲れた身体に効いてる感じ。
地元のおじいちゃんらしき人に、『気持ちいいね〜』と話しかけられ、なんかほっこりした気持ちになりました。

ロビーでオリオン缶ビールを飲み、ほろ良い気分でゆ〜ぽっぽ完。