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サウナ&カプセルホテルレインボー本八幡店

カプセルホテル - 千葉県市川市

サリロズいろり

2023.12.20

2回目の訪問

2日前に行ったレインボーですが、前回は深夜に行ったので、瞑想サウナがオートロウリュによる爆裂サウナやレインボー発祥のヒーリングサウナを体験すべくすぐに再訪。
1時間に一回あるオートロウリュの時間を合わせて、1セット目を終えて呼吸を整えその時間を待ちます。
3分前に瞑想サウナに入り、2段目はビビって1段目に着席。
3回に分けてサウナストーンに水が注がれますが、爆裂サウナに変貌。。熱い。呼吸するのが辛い、でもその先のととのいを感じる為に3回目まで辛抱我慢。
前屈みのままサウナ室を出て、水風呂へ。
しっかり呼吸をととのえ、フラフラで椅子へ。
ばっちりととのいました。いつもより長めの内気浴を終え、リラックスしていると、10分後にヒーリングサウナの案内が。
水分補給などして、初めてのヒーリングサウナ体験。
香りを楽しみ、さまざまな鐘の音、呼吸方法をしていきながら、終えた後は頭も体もスッキリ。
爆裂との差にびっくりしましたが、お互いの良さを体験できました。