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スポーツジム - 東京都 大田区 会員のみ
2024.03.26
10回目の訪問
東京は朝から雨の一日。体調維持のために4km/30分のランニングで326kcalを燃やしてからのジム・サウナでした。いつもの3セットでしっかり蒸され、水風呂からの内気浴を長めにゆったりして、しっかりリフレッシュ出来ました。 ・お風呂 ・サウナ(8分) ・水風呂 ・内気浴
男
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