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サウナー20231206

2024.04.15

7回目の訪問

サウナ:6分 × 2
水風呂:0.5分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:

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0

サウナー20231206

2024.04.13

6回目の訪問

サウナ:6分 × 3
水風呂:30秒× 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:潮風呂はあったまります

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  • サウナ温度 50℃
8

サウナー20231206

2024.04.12

5回目の訪問

サウナ:6分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 3
合計:1セット

一言:タマのような汗💦が出ます

これからの季節、セルフローリュウが丁度良いかも…

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  • サウナ温度 90℃
7

サウナー20231206

2024.04.11

6回目の訪問

サウナ飯

サウナ:6分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 3
合計:1セット

一言:タマのような汗💦が出ます

これからの季節、セルフローリュウで
いい汗💦をかきました

ビーフカレー

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  • サウナ温度 90℃
4

サウナー20231206

2024.04.11

4回目の訪問

チェックイン

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サウナー20231206

2024.04.07

8回目の訪問

サウナ:6分 × 2
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:石風呂は、足元が熱いので気おつけてください

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0

サウナー20231206

2024.04.05

3回目の訪問

サウナ:6分 × 2
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
セルフローリュウ:15分✖️1
合計:3セット

一言:セルフローリュウは、温度が低いので
ゆっくり長く入れます
汗も💦たっぷりかきます

それから足元の温度は、低いけど
TV等の雑音が小さいのが良いですね🙆

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19

サウナー20231206

2024.04.03

2回目の訪問

サウナ:6分 × 2
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:定期的によくマットを交換してくれる
のはありがたい❣️
やっぱ、清潔なサウナに入りたい
ですよねー

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12

サウナー20231206

2024.03.31

5回目の訪問

石風呂は熱いでーす

足元に蒸気が出てくるので
足を上げて入ります

TVがないので、雑音がなく
集中できます

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  • サウナ温度 50℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃
13

サウナー20231206

2024.03.25

1回目の訪問

リニューアルした みたすの湯です

前の石風呂が、セルフロウリュウに変わりました

足元が寒いです

扉が大きくなったので
開閉するたびに
中の温度が下がります

改悪です

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11

サウナー20231206

2024.03.24

4回目の訪問

今日は、雨

潮風呂はお休みでした

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7

サウナー20231206

2023.12.30

3回目の訪問

潮浴びの風呂に入り
高温サウナへ

身体が芯から温まります

外気浴もあり
ととのいます

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サウナー20231206

2023.12.30

2回目の訪問

チェックイン

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サウナー20231206

2023.12.30

1回目の訪問

潮浴びの風呂に入り
サウナへ
最高でした

腰の痛みも和らぎました
外気浴もあり
ととのいます

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