高過晋作

2024.10.26

5回目の訪問

土曜日17時なのに、珍しくそんなに混んでない。入館待ちなし。風呂も全種類入れた。
体調いまいちか、1セット目はオートロウリュ時間でもないのに5分で退散。通常水風呂と長めの外気浴で回復か。
2セット目、3セット目はオートロウリュと爆風の中しっかり8分。特に3セット目は最上段で相当きつかった。
2セット目3セット目は13℃の痛い水風呂。ミント炭酸が痛いけど、20秒耐えれば慣れる。だいぶ慣れてきたが、外気浴イスにたどり着くまでフラッフラ。長めの外気浴でトロットロに整った。
締めの炭酸泉もちょっとヒリヒリ。炭酸キツめになったかしら。
いやあ、やっぱりスパジャポ最高である。

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