栃木のSAUNAR

2024.08.15

17回目の訪問

備忘録総合サ点…31(2024081505サ入連休抜出し朝ウナ)
❶サウナ…6(100℃ W遠赤+ロウリュウ用ストーブ)
❷水風呂…5(かけ流しチラー15.8℃)
❸外気浴…5(爽やかな微風)
❹清潔感…5(小まめな清掃で綺麗)
❺混み具合…5(朝5時で結構人いる)
★加点…5(サ室広くて温湿度も心地良い朝から贅沢なサ室!、朝ウナ水風呂最高!、朝の外気浴涼しくて気持ちいい、給水機有、休日朝ウナ90分650円)
♨️初の家から抜出し朝ウナ!
身清め➡︎下茹で➡︎水通し➡︎シーソー×2➡︎サ室8分、水風呂、休憩(ととのう)➡︎露天風呂(追いトトノイ)➡︎水風呂➡︎水シャワーでちょうど1時間くらい。
これを朝ウナルーティンにしよう。
※独断偏見3点標準(25点満点)、加点は好みプラス。

栃木のSAUNARさんのザ・グランドスパ南大門のサ活写真
栃木のSAUNARさんのザ・グランドスパ南大門のサ活写真
栃木のSAUNARさんのザ・グランドスパ南大門のサ活写真

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15.8℃
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