スパシーレ祇園
温浴施設 - 広島県 広島市
水風呂：30秒×1
サウナ：8分 × 3
水風呂：1分半 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
今日はオートロウリュのタイミングがよく3セット全てで遭遇！
最初に水通しをするのが、ここ最近の猛暑仕様。
おかげで汗も、よう出るし、あまみが出まくりでした。
外気後の都度、お湯でじっくりと温まったのも良かったような気がします。
あと、水風呂も19.9℃の表示でしたが14℃台では？というくらい冷たくて、これが最高でした🙌
特に2セット目以降は、外気浴の度に心臓バクバク！
インフィニティチェア的なところでの外気浴は、自分の短いサウナ歴でも最高のととのいとなりました。
例えるなら、まるでブランコに乗って、押してもらってるような感覚。これは初めての体験でした。
今日もいいサウナいただきました。
そろそろ帰るとしましょう。今夜は、焼き鳥とビールが待っている♪
男
-
15℃
0
19
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