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温浴施設 - 神奈川県 横浜市
2024.02.24
10回目の訪問
二週間ぶりにチャリ活できた。 サウナ 10分 水風呂 30秒 外気浴 5分 各3セット 今まで水風呂後の行動を間違えてました。 どうりで外気浴で冷えるな、と思ってましたが、水風呂後に体から水気を拭いてやらねばならなかったんですね。 やってみたら大分違いました。
男
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