ひひひ

シャオミのスマートバンド7を購入したので使ってみた。
時間ではなく通常時の心拍数の2倍を目安にサウナから出るといいとYouTubeで見て実践。ものすごくととのった。
あまみもすごいでた。
いいもの買ったわ。

サウナ×4セット
水風呂×4セット
外気浴×4セット

久々にホームへ

はじめてサウナ飯食べました。うまい

サウナ×4セット
水風呂×4セット
外気浴×4セット

にんにく塩だれ豚丼+ざるそばセット

+300円でざるそばもつけた。にんにく塩だれ豚丼だかあまりにんにく感はなかった。

仕事帰りにこちらへ。
最近は行ったことのないところに行くのにハマってます。笑

サウナ×4セット
水風呂×4セット
外気浴×4セット

昨日のやすらぎの湯が不発だったので今日は同じ小山市のユカーラに行ってみました。

サウナは3と7がつく日ではなかったので室内温度90℃でしたがよかったです。

3と7がつく日も行ってみたいな

サウナ×3セット
水風呂×3セット
外気浴×3セット

初訪問
サウナは3種類あり
ロウリュウサウナは室内が広いです。

近隣に学生寮があるせいか大学生らしき集団が多く、サウナ室も会話がうるさい

職場から近いため行ってみたが次回はないかな…

3回目

夜20時頃にいきました。

はじめて、あまみがでた

2回目
サウナハット着用も数名いた

初めてのサ活。
これからここに週2（月・木）で通おうと思う。