ぷり男

2021.01.16

14回目の訪問

土曜サ活。ホームの四季の湯へ。
ちょっと混んでたけど
ソロの紳士ばかりでノーストレス。

心拍を今日はちょっといつもより
頑張ってみた。上は160、下は90。
水風呂を少し長めに。

そしたら
2セット目で久々に整った〜!
グルグル、ビリビリ〜
今日もありがとう、四季の湯!

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