週末ゴルファー

今週は東側が男湯！
やっとホームのサウナに入れる😆
この1週間がもどかしかった。笑

ちょうど会社の先輩も居て、
一緒にサ活した☺️

久々ホームはアチアチ！
うわ、110℃あるじゃん🥵
2~3分居るだけで汗出る💦

その分水風呂が冷たく感じる😆
締まる〜😆

外気浴も寒すぎなくて心地よい。
いい感じに整った🫠

今週中にもう1回は来たい！

記録
・サウナ×4回　8分×1、6分×3
・水風呂×4
・休憩×4
・計4セット

サウナ入ると疲れが軽くなるね☺️
そしてよく寝れる😪

記録
・サウナ×3　8分×3セット
・水風呂×3
・休憩×3

21時チェックイン。

仕事終わりにゴルフレッスンを受けた！
スイングと方向性が良くなって来た！
今週末のラウンドが楽しみ😆

レッスン後はロマネットに直行！
この時間帯でも結構混んでるではないか😅
定休日の翌日だからかな？

ここのサウナも最高だね☺️
しっとり高湿度サウナ！
めっちゃ汗出る💦💦
試しに顔にタオル巻いてみたら呼吸が楽😳
これは採用だな。

1セット目は12分粘れた！
熱を逃さないよう、
ここはあえて熱いシャワーで汗を流す。

からの水風呂へ！
冷めてぇ！
深くて塩素臭えからプールみたいだっぺ。
でも、気持ちがえぇ😳

からの外気浴！
バリ整った。🫠🫠
これは逝くわ。
フルチンで星空を仰ぐ。最高。
整いすぎてリアルにしばらく動けなかった。

時間がなかったが、
もう1セットだけおかわりした。

記録
・サウナ×2　12分、6分
・水風呂×2
・休憩(外気浴)×2

会社メンバー3人でサ活😆
仕事終わりに直行🚗

サウナはずっと満員状態！
回転率は良いため、
入れ替わり立ち替わり。

金鶏のサウナは湿度が高くて
めっちゃ汗が出る😳😳
地元では一番湿度があると思う！

1週間の疲れが取れるかの如く
身体が軽くなった☺️

「毎週通いたいね」なんて話しながら
帰路に着いた。

記録
・サウナ×5　10分、8分×2、6分×2
・水風呂×5
・休憩×5
・計5セット

どうしてもサウナ入りたくなり、
ホームにチェックイン！笑

来週は西側が男湯。
そして西側のサウナは故障中。
さて、来週はどこのサウナ行こうか🤔

本日は時間無かったで2セットのみ。
今日は大人し目の102℃程度だった。
心なしかいつもより湿度を感じた。

普段より水風呂長く浸かったら
かなりいい感じに整った😆
しっかり冷やすことも
良き整いに繋がるのだと最近気づいた。笑

閉館30分前になると
謎の暗いBGMが流れ始めた。笑
そしてホタルの光が流れる前に退館🏃‍♂️

記録
・サウナ×2　8分、6分
・水風呂×2
・休憩×2

コメント
ストーブ早く直ってくれ〜🙏

水曜日は絶対サウナ行くって決めてた！笑

いつもの望岳に行くと入口に貼紙が。
嫌な予感がする。。。
恐る恐る読んでみると、
西側のストーブが故障中とのこと😵
いつ復旧するのだろうか？🤔

急遽予定変更してロマネットに！
道中、はま寿司で腹ごしらえ。
最近オープンしただけあり賑わっていた！
客層は若者が多かった気がする。

21時頃チェックイン。
平日かつ遅い時間帯だったので、
比較的空いており快適だった☺️

今日も湿度が高くていい感じに発汗🥵
水風呂も冷たくていいね👍
(相変わらず塩素くさいけど。)
そして極寒の外気浴。
整う条件が揃ってしかいない。
特に1セット目はガツンと来た。
温泉の泉質も好みである。

記録
・サウナ×3　10分、8分、6分
・水風呂×3
・休憩×3
計3セット

コメント
平日のプチ贅沢

初訪問！

入湯料半額キャンペーンを利用☺️

お風呂は宿泊者も利用。
別荘族やファミリー層がメインか。
そこそこ賑わっていた👏

アメニティも充実しており、
シャンプーとコンディショナー別は嬉しい☺️

#お風呂
・温泉感はあまり感じられず
・内風呂2個(ノーマル、泡風呂)
・露天風呂2個(ノーマル、打たせ湯)
・露天風呂からの夜景がいい感じ👏
・白樺の木がライトアップされていた

#サウナ
・90℃前後
・湿度はほんのり感じる程度
・キャパは8名程度かな
・常設の黄色いマットあり

#水風呂
・サウナの隣にあって動線良き🙆‍♂️
・体感温度は20℃くらい
・キャパ1名

#整いスペース
・露天風呂脇にベンチ1、イス5
・インフィニティチェアかと思ったらリクライニング出来ないやつだった😅
・氷点下フルチン休憩はやばい

記録
・サウナ×4回　12分×2、7分×2
・水風呂×4回
・休憩×4回
・計4セット

コメント
半額ならまた利用したい

水曜サ活👏

今日は埼玉に出張行って来た！

退社後、会社の先輩と一緒にサ活☺️
クセのある常連さんの話題で盛り上がった。笑

・サウナ4回　8分×2、6分×2
・水風呂4回
・休憩4回
計4セット

今週もあと2日。
頑張ろう💪

13時台にチェックイン！

午前は家の周りを9キロランニング🏃‍♂️
運動できてスッキリした！

浴場のブラインドが開いており、
景色が一望できた🏔

気温もいつもよりあたかかく、
外気浴もゆっくりできた☺️

サウナハットを忘れてしまい顔がアチアチ🥵

今日のサ室は98〜106℃でした。
ここのサウナは熱くて湿度もあるからすぐに汗が出るYO!
400円でこのクオリティはありがたや🙏

記録
・サウナ　5回(8×2,6×2,4×1)
・水風呂　3回
・外気浴　4回

朝ウナいただきました☺️

朝起きて、カーテンを開ける。
、、、真っ白だ🫥
しかも凍ってやがる😭

美味しい朝食をいただき、朝ウナへ！

#サウナ
昨夜と同じく85℃。カラカラ系。
相変わらず木の良い香りがした☺️
、、、湿度もっと下さい🥺
貸切状態だったので、足を伸ばして堪能☺️

たくさん入りたい欲を抑え、
長距離運転に備えて体力温存😅

サウナ12分×1
水風呂1分×1

#感想
朝ウナ最高！
(無事帰れました)

初訪問！

今日は3時起きで岩手出張！
流石に眠い🥱笑

昨年新設されただけあり、綺麗で清潔感のあるお風呂とサウナだった👏

欲を言えば、サウナの湿度を上げてほしい。

機会あればまた利用したい！


※記録
・サウナ×2　14分、12分
・水風呂2分×2
・休憩5分×2

#サウナ
・85℃カラカラ系　湿度は低い
・温度計、12分時計あり
・ヒノキの良い香り🙆‍♂️
・座面、背もたれ、天井、壁どれも綺麗🙆‍♂️
・サウナマットが8枚
・実際のキャパは5名ほど

#水風呂
・キャパ1名
・体感温度18℃

#整いスペース
・水風呂の前に腰掛けあり
・キャパは3名ほど

17時台にチェックイン！

休日のこの時間帯なので、駐車場とロッカーはかなり埋まってた😅

身体を洗っていざサウナへ！

、、、と思ったら見知った顔が！笑
会社の先輩でした😂
その後3回ほど一緒にアチアチになりました😁

今日のサウナはいつもより温度高めとのことですぐ汗が噴き出した💦

1セット目がいちばん整った👏
アチアチからのキンキンでク〜ラクラ😵‍💫
ん゛〜ぎも゛ぢい゛〜🫠

記録
・サウナ　計4セット
12分×2、6分×2

・水風呂　30秒×3

・休憩　計3回
外気浴3分×2、浴室3分×1

今日は山梨でゴルフでした🏌️‍♂️
天気悪くて雨から雪に。
ハーフでクローズになっちゃった😭

冷えた身体がサウナ求めてた😂

夕方、いざおぶーへ！
17時台にチェックイン。
休日なだけあってそれなりに混んでた。

1セット目。
たっぷり12分！
限界まで耐えてアチアチに🔥
すぐに水風呂へダイブ。目が覚めるぅ😳
キンキンにしてから屋外の寝転びチェアへ。
いや〜、まわるまわる。ぐるぐる。
ガンギマリ。しばらく立ち上がれなかった笑
バチバチ整ったわい😇

その後は6分×3セット。
いい感じの発汗☺️
整いスペースが充実してるからありがたい🙏

15分毎にオートロウリュウしてくれるからしっとりしてて好みの湿度👍

ほんのりアロマの匂いも良きだった☺️
りんごっぽい感じがした🍎

炭酸泉やら酸素風呂も満喫♨️
芯からあったけぇ。

食堂で肉味噌ラーメンとオロポ！
風呂上がりは沁みやがる。

また行きたい😆

[メモ]
#ドライサウナ
・常設マットあり(ふわふわ素材)
・TVあり
・15分毎にオートロウリュウ
・温度と湿度のバランスが良い
・ほんのりアロマの香り
・6段あり収容人数は30名程か
・下段80℃前後
・上段95℃前後

#水風呂
・キャパ4名
・水の肌触りが良い

#整いスペース
・屋内、屋外共に充実
・ベンチ、イスの他寝転びチェア有り

#お風呂
いろいろある。
・炭酸泉
・酸素風呂
・水素風呂
・寝湯
・電気風呂
・超音波風呂
・ジェットバス

水曜サ活！

リフレッシュしたくて、
朝から絶対にサウナ行こうって決めてた。

仕事後、夜の空いた時間を狙って訪問。
サ室内は2,3人程度で快適だった😆

時間なかったのでサクッと。
6分×2セット。
サウナ→水風呂→整いイスは最短ルート🙆‍♂️
疲れてたせいなのか、いい感じに整った！

瞑想して頭も軽くなった😌
リフレッシュできた〜

明日は急遽、新潟県へ出張に行くデス。

週後半戦も頑張りマショ💪

20時頃にチェックイン。
空いてて快適だった😄

サウナ3セット
8分、6分、5分

リフレッシュできた👏

明日から仕事頑張ろう💪

初訪問。

入浴料は310円と良心的な価格設定
脱衣所・浴場共にコンパクトな設計

浴槽、水風呂、サウナが各1

・お風呂
43℃
温泉の匂いが強め(たぶん硫黄)
換気扇の音がうるせえ

・サウナ
アツアツの110℃😳
3~4分で汗が噴き出す！
定員は8名程
常設のサウナマットは無し
その代わりにビート板みたいなマットが自由に借りられる
サ室内に汗拭きタオルが常備されており、座面と床を拭いてから退出するシステムだった
清潔感があるのはgoodポイント🙆‍♂️

・水風呂
1人用の水風呂
この日は利用しなかった

・整いスペース
浴場の入り口付近にイスが2脚
頻繁に人が通るため落ち着かない😥

飲み物を忘れてしまい、喉がカラカラに🥵
残念ながらすぐギブアップ💦
6分×2セット

・個人的な感想
サウナはアチアチで最高だったけど、
他がイマイチかな😅

新潟県へ出張でした🚗

20時過ぎに入ったので短時間だったけど、リフレッシュできた👏

100〜104℃ですぐ汗出てくる！

6分×2セット

明日も頑張ろう💪