ZAZY

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ついに行ってきましたよ北欧
サドウでよくみる風景に自分が溶け込んで最高のととのいができました！

セブンとコラボで北欧カレー食べたことあったのですが、やはり本物は具材が多くより美味しい！
唐揚げもカリカリでカレーと共に食べると最高でした！

こんなにいい気持ちになれたのは久しぶりなので、月一くらいにでも足を運んでみようかなと思いました。

社会人生活大変ですが、みなさんもサウナを楽しみに一緒に頑張りましょう。

北欧カレー　唐揚げ　オロポ

最高の食事

サウナ：10分、12分×2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：2日続けてのサウナ！先輩にサウナ好きがバレまして行ってきなと言われたので行っちゃいました！
サウナは余計なことを汗と共に流してくれるから最高！

サウナ：8分、10分、12分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：仕事疲れからのきらり別邸は格別でした！

サウナ：8分 × 2 　　12分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：12分 × 3
合計：3セット

一言：今日も行ってしまいました！
隣にサッカーグラウンドがあって大学生がやってたのか良いロケーションでした！
今日は子連れが多かった印象です。3セット目の外気浴は本当に気持ちが良かった！
11回券を買ったのでまた近いうちにでも足を運びたいと思います笑
明日から1週間また頑張れそうです！

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：つくばでほろるの湯のような施設があると知りすぐに行ってきました！
ジムもプールも併設されて運動後にサウナ、露天風呂とても気持ちの良い休日が送れました！
もしかしたら明日も行ってしまうかもと思わせてくれる良い施設でした！

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：きらり別邸！日曜日ともあり、とても混んでました。
初めて行くきらり別邸は驚きの連続でした！
電気風呂・寝れるお風呂・ロウリュウアトラクションこれらは一回は体験してほしい！
サウナは混んでて外で少し待ったが、それでもリピートしたいと思えるサウナでした！
ぜひ皆さんも行ってみてください！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：またまたホロル！
　　　明日は大事な式があるため、前日に整いにきました。
　　　ホロルにはフィットネスというジムのようなものがあり、そこで運動してから入るサウナは最高です！

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

久しぶりのホームサウナ！ここは自然に囲まれてて外気浴がとても気持ちいい！
いろんな不安も忘れるくらい良い整いができたので皆さんもぜひ行ってみて欲しいです！

久しぶりのサウナ！
国家試験を受けるために勉強漬けの日々でしたが、無事終了したため久しぶりのサウナに来ました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

溜まっていた汗、疲れをとってくれたサウナありがとう。
これからもサ活龍続けていきます。

行きつけの銭湯　ホロルの湯

サウナ✖️3セット
水風呂✖️3セット
外気浴✖️3セット

自然の中にあるので外気浴がとても心地いい
サウナ後のアイスがとても美味しくゆっくりいい休日を過ごせました！

2024年からサ活投稿始めます。
今回はサウナ12分✖️2セット
　　　塩サウナ12分✖️1セット
初の塩サウナ後は体がサラサラしててとても気持ちよかった。
いいととのいができて満足