スカイスパYOKOHAMA
カプセルホテル - 神奈川県 横浜市
学生時代から横浜に用事がある時はよく使っていた施設
神奈川方面に出張があり、今日は前入り
夕方からの移動で間に合うか……と思いながらも21時のアウフグースに滑り込み
アウフグース：10分 × 1
セルフロウリュができる方のサウナ：8分×2
水風呂：1〜2分 × 3
外気浴：5分 × 3
合計：3セット
アウフグースはヴィヒタの香りとレモングラスの香り、顔に風が来ると体が引き締まる。
禅の修行ってこんな感じなのかな……とか思ったり。
セルフロウリュの方はムッシムシで汗ポタポタ。水風呂キメた瞬間の解放感は最早解脱体験
何度でも利用したいと思える場所でした👍
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