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温浴施設 - 新潟県 新潟市
2020.06.27
2回目の訪問
アカスリ挟んで サウナ；8分×1、10分×5 水風呂：1分×5 休憩：5〜10分×6 アカスリで血流よくなり凝りが楽になる。汗の出もよくなる（気がする）し、汗の透明度が増す（気がする）。水風呂がいつもより冷たく感じた。
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