tina

2024.07.24

80回目の訪問

水曜サ活

最近頭痛が続いてたので3日振りのサ活。
さほど混雑してなく快適でした。
体調考慮して1セットでやめとくかなーなんて思ったけど最高過ぎて通常通り3セット。
しかも水風呂はシングルで7.7℃だしめっちゃ整うわ😆
最後は温冷交代浴2セットして終了ー。
本日も良いお湯&サウナでした。

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 7.7℃
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