tina

2024.01.25

10回目の訪問

サウナ:10分 × 2、12分×1
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

今日もいつもより温度が高くて良き
外気浴も最高なんですが足裏が凍る🥶
いつも通りの3セット。もう少し行けるかなと思ったけど夕飯の支度しなきゃで黒湯で温まってから終了ー

夕方前から行くとジム会員のおばあちゃん達がサウナの中で大声で会話してるの何とかならんもんですかねぇ。。
他のコメントにもあった水風呂のへりで頭から水かけてる人も見たけど水風呂に汗とともにバシャバシャ入ってますよー😇
出来れば会話とかの注意書き付けてもらいたいですね。

  • サウナ温度 58℃,95℃
  • 水風呂温度 13.4℃
2
33

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トントゥとは?

2024.01.25 21:37
1
注意書きについては同感😑。 注意書きがあっても無くならないのは、脱衣室でのスマホ😱。ホントに何とかしてほしいものです😤。
2024.01.25 22:14
1

確かにスマホは目の前に書いてても使用してる人いますね。。従業員の方が注意する人ならいいんですが、たまに見て見ぬふりしてる従業員さんもいます🥵
ログインするといいねや
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