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marty

2022.09.08

11回目の訪問

サウナ飯

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今日は朝からAKC
午前中からは始めて
今日はころよい風で外気浴がさらに最高！

ランチにラーメンと餃子でさらに最高！

今日も厚木健康センターに感謝m(_ _)m

百年醤油ラーメン

汗かいたあとは最高！

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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