K.D

2026.02.09

2回目の訪問

昨日に続きサウナでした。
早朝真っ暗闇で寒さを感じつつサウナからの水風呂は
キンキンでした。
外気浴は寒い為露天風呂で半身浴で整いました。

時間6:00-7:40
サウナ:10,11,12分
水風呂:30秒×2
休憩:7,6,5分
合計:3セット

バイキング

ヨーグルト美味い!

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