nob

2019.08.02

4回目の訪問

サウナ:4、6、8、8、10分
水風呂:2分×5
休憩:5分×5
合計:5セット

サ道を見る前にサウナに入る、金曜夜の西新井。

サウナ室はいつもより熱く感じて○でしたが、水風呂は20℃弱と、ここにしては激不振。この暑さだからしょうがないですね。

夜でも外は暑いし、外気浴もいまいち。まぁでも5セットもしておけば結構なんとかなるもんです。

自転車を飛ばす帰路、やっと涼しい風がほんの少し。いいですね。

水風呂がまたいつものキレを取り戻すのが待ち遠しい。

冷房に慣れ過ぎた身体にサウナはやっぱり必要です。
(7/10点)

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 19.6℃
0
21

このサ活が気に入ったらトントゥをおくってみよう

トントゥをおくる

トントゥとは?

ログインするといいねや
コメントすることができます

すでに会員の方はこちら

サウナグッズ

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!