まるむ

2024.10.06

10回目の訪問

サウナ12分→水シャワー
→サウナ10分(爆風ロウリュウあり)
→水シャワー→外気浴

温度計は84℃表示も熱くない。
湿度が低いから?
なかなか汗出ず。
水風呂入るほどにならず水シャワーで。

外気浴、
小雨がミストシャワーみたいで気持ちいい。
うっすらあまみも出る。

外気浴の気持ち良い季節になってきた。
嬉しい。

今日もありがとうございました😊

  • サウナ温度 84℃
0
37

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