まるむ

2024.01.27

1回目の訪問

高温サウナ12min→かけ水→内気浴
高温サウナ10min→水風呂20s→内気浴
低温サウナ15min→水シャワー→寝転び湯

【高温サウナ】
ドライサウナ。90℃表示も湿度低めで熱さはなかなか感じなかったが、ほぼソロサウナ状態でテレビもなく、一人静かに入れてありがたかった。入口にあった緑の布は何?と思っていたら、後から入ってきた人が体に巻いてた。なるほど、そう使うのか。

【備長炭低温サウナ】
蒸気が見えてモクモク・・はないが、湿度高くじっくりジワジワ芯からほぐれた。寝転んで入るサウナ。湯治ってこんなかんじなのかな?よもぎ蒸しほどの熱さじゃないけど、近い体感。じっくり蒸されました。ここで私も緑の布を使ってみた。いいかんじ。

【水風呂】
まろやか。温度計はないが、案内板は約17℃とのこと。確かに16〜17℃くらいかな?
小さいので1人入ってたらちょっと待つ。

【死海の塩風呂】
塩分濃度高く、気を抜くと足がふわっと浮いてしまう。肌もピリピリ。塩が効いてるかんじがした。

ロッカー広いし、空いてたので人と距離を保てた。掃除は行き届き清潔でとても快適。ガッツリサウナ!とはならなかったけど、敷地内もいろんなお店があって、すごく楽しかった。

今日は時間が合わなかったけど、テントサウナも今度は入ってみたい。

  • サウナ温度 42℃,90℃
  • 水風呂温度 17℃
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