サウナしきじ
温浴施設 - 静岡県 静岡市
本日は国家試験を受けるためパラメータアップしようかと朝サウナ。
すいていて最高だ。
薬草サウナもいつもぎゅうぎゅうだが今日は半分空いていました。
しきじに3年間通って薬草サウナに入っていますがコツを紹介
①蒸気がきついためタオルは顔に巻くと呼吸が楽になります。下部隠しのためにも初心者は2枚借りるのが推奨。
②下段と薬草の袋がある周辺はやけどしそうなくらい熱いときがある。
30分に一度くらいでスチーム噴射時間がありますがとにかくそれがやけどするくらい熱いです。回避方法は上段に行くのみですがまれに平気な方もいるのでそれは体質なのかサウナ歴三年ではまだ味わえない領域なのかは不明。
③スチームタイムが異常に長いときがあるためその時は退出する。
これは達人たちも耐えれないので我慢できなくなったらすぐに出た方がいいと思います。
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分かってらっしゃる。私はだいたい窓側上段で混んでない時は胡座、混んでる時は脚を下ろして入ってます。
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