サウナー20231121

2024.12.24

4回目の訪問

サウナ:10分 × 2、12分×4
水風呂:1分 × 4、30秒×2
休憩:5分 × 6
合計:6セット

一言:サウナ6セットに岩盤浴10分×3、20分×2の計5セットもチャレンジしました。サウナにハマってから岩盤浴は物足りなく感じ足が遠のいてたけど、久々にやってみたらこれはこれで良い!と目から鱗でした。何故か頭から汗が良く出るし。今日のロウリュはライムミントでスッキリ良い香りで幸せでしたー。今日はクリスマスイブだから?平日だから?思ってたより混んでなくて快適でした。また年内に行きたい!

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