#サウナ #サ活

残業頑張ったから今日から連休〜✌
今月のサ活始まり!3回目のなにけんさん✨

本格サウナデビューの友人と夫さんと三人で!

あいにくの雨。でもなにけんさんは
屋根あるから外気浴も無問題〜☔


●サウナ

サウナ 10:10:10
岩盤浴 10
水風呂 1:1:1:1
内気浴 8〜10分✕3

今日は時間的にアウフ無理だったので
3セットともフィンランドサウナに
行こうと決めてました。

1セット目、フィンランドサウナはソロ。
全体的に空いててよかったのですが
露天にいた二人連れのおばちゃんの喋りが
うるさくてサ室まで聞こえる😭
せっかくのサ道BGMが・・・

インフィニティチェアの外気浴中でも
うるさかったので
持参してた耳栓をつけて凌ぐ。
寒いけど、バスタオルかけたら怖いものないぜ。

2セット目、後からはいってきたおばちゃんが
断りもなくドバァっとロウリュし始める。

いや、ええんやけどさ。。😂

2セット目は畳で寝転んで内気浴。
おぉ・・・これもええな。。

3セット目、フィンランドサウナで
またソロになったので寝転がる。
たまらん〜✨

もう露天にもうるさいおばちゃんらおらんし
静かな外気浴チャンスー!!

と、思ったら水風呂入ってるときに別の二人組が来て
まためっちゃベラベラでっかい声で喋り始めた😭

くそーー。。
耳栓するも、結構突き抜けてくるキンキンボイス。。

最後、岩盤浴へ。
子供の騒ぐ声とおばちゃんの喋りが
岩盤浴まで響き渡る・・・

あぁ、今日はあかん日や。
しょうがない。こういう日もある。
ガチャガチャといっしょや。客ガチャや。

なにけんさんは何も悪くない。
ワタシのおばちゃん運が悪かった。

身体自体は気持ちよかったけど、ちょっと残念😂
いい耳栓買ったら違うんかなぁ・・・

今日は寒いからきっちり温冷交代浴して出よう。
延寿の湯とあつ湯はええなー。
強冷水風呂とぬるま水風呂の冷冷交代浴も初めてやってみたけど、ふわふわして気持ちよかった✨

その後、夫と友人と合流。
友人は痙攣しつつも(?)整えたそうで・・
よかったよかった🥹

サ活19000ステッカーもらいました😊

奈良に向かって、また別の友人とも合流し
飲みへ〜。
1000円のあをによしビールを飲みました😱
こんなリッチなもん飲んだことないぞ!

楽しかったから結果オーライ!!
コスモ星丸のガチャガチャもほしかったやつ出たし!!

いつかサ旅シタイナァ〜。

よちぼう@全然さんサウナーさんのなにわ健康ランド 湯〜トピアのサ活写真
よちぼう@全然さんサウナーさんのなにわ健康ランド 湯〜トピアのサ活写真
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よちぼう@全然さんサウナーさんのなにわ健康ランド 湯〜トピアのサ活写真
よちぼう@全然さんサウナーさんのなにわ健康ランド 湯〜トピアのサ活写真

大和乃山賊

あをによしビールと烏賊の姿焼きとエイヒレとか

あをによしは高いだけあってたまらんぞ 烏賊もエイヒレも美味すぎる!!!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 120℃
  • 水風呂温度 16℃
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