南風

2023.04.25

102回目の訪問

サウナ:12分×2,20分×1
水風呂:1分×2,3分×1
休憩:10分×3

朝起きれなりルーティンも完全崩壊してるので、久しぶりにホームで
S本さんの回でととのいを迎えた。

  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 15℃
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