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はらぱん

2024.05.29

8回目の訪問

水曜サ活

サウナ：6〜10分 × 4
水風呂：30秒 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：5月の選ばれし者も、残りわずか。。。
中盤、体調不良であまり通えず。
今んとこ今日で6回目で、あと１〜2回通えるかどうか。
ラストスパート頑張ります。

はらぱんさんのサウナ道場のサ活写真

男

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 9.4℃
0
14

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