はらぱん

2024.03.19

6回目の訪問

サウナ飯

ジム帰りサウナは、今月初のかるまる。
夕方からの訪問なので、いつもみたいに長居できず。

前半戦 岩サウナ
サウナ:10分 × 3
水風呂:20秒(6℃) × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

食事休憩してから、
後半戦 ケロサウナ
サウナ:10分 × 3
水風呂:20秒(6℃) × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

久しぶりに来てみたら、柔らかめのナイロンタオル(黄色)が追加されてました!
今までの水色のヤツは硬くて、洗うたびに痛くてしょうがなかった😭
これでまた一つ、快適になりました♫

はらぱんさんのサウナ&ホテル かるまる池袋のサ活写真

寒ブリ定食

かるまるの数少ない、低カロリー定食

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃,100℃
  • 水風呂温度 6℃
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