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スポーツクラブ&スパルネサンス幕張

スポーツジム - 千葉県千葉市 会員のみ

あまみみちゃん

2024.03.06

16回目の訪問

仕事が早く終わったので
久しぶりのホームサウナへ🧖‍♀️

サウナ 8min.
(1st.3rd オートロウリュ)
水風呂 30sec.
外気浴 5min.
×3set

1setめで早速ととのう〜〜
今日は程よい気温と程よい風で
最高の外気浴日和でした…🫠

新規開拓も好きだけど、
通い慣れたホームサウナも好き。
なんも考えたくないとき…ぴったり。

明日はサウナの日(0307)👏
お休みでした。偶然偶然。
どこに行こうか迷ったけど、
第2のホームサウナ黄金湯！キミに決めた！