スポーツクラブ&スパ ルネサンス幕張
スポーツジム - 千葉県 千葉市 会員のみ
久しぶりに気圧にやられて昼間はお昼寝。
気持ち悪かったのもひと眠りしたらマシになったので、夜にホームサウナへ。
最近サウナのためにしか行ってません…
ジムなのに…🫠
サウナ 7min.
水風呂 1min.
外気浴 5min.
(3setめ 内気浴)
×4set
最初空いてて貸切だったのにみるみる人増えてきて、
外のととのい椅子の取り合い状態🫤
1setめからととのえまして3150でした。
3連休3連勤だけど頑張ろお。
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