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2023.03.30

6回目の訪問

平日休みでサ活。
人が少ない時のサウナはゆっくりできて最高。

まずは、身体を清めて一回。
10分で汗をしっかり出し、冷水浴。ぬるめの水は気を抜いていると何分も入ってしまう。
しっかり身体にタイミングを聞き上がり外気浴。
風が冷たく即室内へ。笑

そして1回目を終わったところでサ飯。
カツ丼。うまい。

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 18℃
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