SPA銭湯ゆっこ盛岡
温浴施設 - 岩手県 盛岡市
酔っ払いのおじさんです!
土曜の夜はこんな感じです。
明日も早いので日誌を書いて寝ます。
いつも通りホームグラウンドのゆっこ盛岡へ。
あれ、今日はなんだか人が少ないような気がする？
気のせいか?
まずはルーティンから。
体を洗い下茹で。水通しも行います。秋の気配を感じてもまだやめられない儀式。
スッキリしてからサウナへ。
昨日もサ活したからかすぐに汗ダラダラ。いいですね～。
今日の内容
サウナ8〜10分
水風呂1〜2分
外気浴10分
本日は3セット実施しました!
1セット目の外気浴で花火の音が。なんだか今日は市内で花火があったようです!人が少ないのはそのせい?知らんけど（笑）
本日も良きサ活でした✨
明日は宣言通りぶどう収穫作業です。もう寝ますね～。
それではまた!
男
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